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搞定老年斑可试试生姜蜂蜜法

发布时间:2020-07-13 10:11:27 阅读: 来源:螺旋钢管厂家

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老年人随着年龄的增长,新陈代谢的速度也随之变缓了起来,这就导致了很多毒素不能够及时的被身体所排出,由此在老年人的皮肤上就出现了各种所谓的老年斑。今天小编就来教大家一种轻松去除老年斑的方法——生姜蜂蜜法,下面我们就来一起看一下吧!

说起这老年斑,可是很多老年人的心病,因为它不但长的面积比较广,而且颜色还黑黑的,特别显眼,让人不得不注意它,这就使得如何去除老年斑的问题成为了老年人的心病。针对这个问题,我们找到了专家来给大家解决,大家一定要认真的学习哦!

据专家介绍:中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系,生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效,其辛温发散的作用可促进气血的运行;现代医学研究也表明,生姜里含有的辛辣成分姜辣素具有很强的抗氧化效果,可以快速清除自由基,抑制体内过氧化脂质的产生,因而可防止或减少脂褐素的沉积,其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂——维生素E的作用更强。

而蜂蜜具有补中润燥,缓急解毒的作用,通过其补益作用可促进人体气血的化生,维持气血的正常运行;现代医学研究亦表明,蜂蜜中也含有大量的抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等,对自由基有很强的杀伤力。但是,生姜具有发散作用,年老体弱,表虚自汗者不宜久服,否则易耗气伤阴,蜂蜜的补益作用则可以避免服用生姜后出汗过多,导致人体阴液过度耗伤的不良反应,二者互补互利。

食疗方:老年人可取新鲜生姜片10~15克,用200~300毫升开水浸泡5~10分钟,待水温冷却至60℃以下时,加入10~15克蜂蜜搅匀饮用。需要注意的是,加入蜂蜜时,水温不可过高,否则会破坏其中的维生素C,降低其抗氧化能力。长期坚持服用,不仅能从一定程度上防止老年斑继续生长,而且还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。

健客小编温馨提示:通过上面的介绍,相信您已经了解到了巧去老年斑的方法了,所以如果您家中恰巧有老人正在为老年斑的问题发愁,那么不妨建议他采用这种生姜蜂蜜的饮食疗法来帮助他去斑吧!保证会有奇迹出现哦!

(实习编辑:苏伟多)

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