木须菠菜是一道中式传统菜肴,它以鲜嫩的菠菜为主料,再搭配上鸡蛋和木耳等食材,味道鲜美,色香味俱佳。下面就为大家介绍一下木须菠菜的制作步骤:
材料准备:
1. 菠菜200克
2. 木耳20克
3. 鸡蛋2个
4. 大葱适量
5. 生姜适量
6. 蒜瓣适量
7. 食盐适量
8. 鸡精适量
9. 生抽适量
10. 白胡椒粉适量
11. 橄榄油适量
制作步骤:
1. 鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和白胡椒粉,搅拌均匀备用。
2. 菠菜洗净后放入开水中焯水,焯水的时间不宜过长,菠菜变色后即可取出,放入冷开水中过凉备用。
3. 木耳提前泡发,洗净切成丝,大葱、生姜、蒜瓣分别切成末备用。
4. 热锅凉油,将鸡蛋液倒入锅中煎成蛋皮,切成细丝备用。
5. 热锅加入少许橄榄油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
6. 加入泡发的木耳丝煸炒均匀,使其入味。
7. 将泡凉的菠菜切成细丝,加入锅中翻炒均匀。
8. 加入少量盐和鸡精,继续翻炒均匀。
9. 最后加入切好的鸡蛋丝,再加入少许生抽,快速翻炒均匀。
10. 出锅前再撒上一些调味料,提鲜提味。
11. 装盘后即可享用。
木须菠菜以其独特的炒制方式和多种食材的组合,保留了菠菜的独特口感,加入鸡蛋和木耳等食材,不仅增加了菜肴的营养价值,还提升了菜肴的口感。而且它的制作过程简单,食材常见,非常适合家庭日常烹饪,不论是作为一道素菜、还是配菜,都能给大家带来美味的享受。快来动手试试吧!
查看详情
查看详情
查看详情
查看详情