海带排骨是一道营养丰富、味道鲜美的菜品,它的制作过程并不复杂。下面是一份海带排骨的做法介绍。
材料:
- 500克猪排骨
- 50克干海带
- 适量老抽、生抽、盐、白糖、料酒
- 生姜、蒜瓣、香葱适量
步骤:
1. 首先,将猪排骨块洗净,用开水焯水煮约5分钟,去除血水,然后捞出冲洗干净备用。
2. 干海带用温水浸泡30分钟,直至软化,然后切成适合的大小份。如果时间充足,也可以将干海带用凉水浸泡3-4小时。
3. 接下来,将炒锅烧热,加入少量食用油,放入猪排骨块翻炒至两面金黄。
4. 加入适量生姜蒜瓣炒香,然后倒入刚刚浸泡软化的海带,继续翻炒均匀。
5. 加入适量料酒,炒熟的猪排骨和海带一起翻炒均匀。
6. 接下来,加入适量老抽和生抽,根据自己的口味调整调料的数量。
7. 再加入适量水,水的高度要到将全部材料淹没,然后撒入一些盐和白糖,搅拌均匀。
8. 转小火煮沸,盖上锅盖炖煮约1小时,直到猪排骨变得很烂,海带也变得酥软可口。
9. 剩余汤汁变稠后,将锅盖揭开,用大火煮2-3分钟,收汁。
10. 最后,装盘前洒上适量香葱末,提升菜品的口感和颜值。
海带排骨菜品制作完毕。这道菜品味道清淡鲜美,猪排骨的肉质鲜嫩,配上软糯的海带,味道更加美味。此外,这道菜品中的猪排骨富含蛋白质和钙质,海带则富含纤维素和矿物质,有助于健康。你可以搭配米饭或者配菜食用,增加饭菜的丰富性。希望你能喜欢并尝试制作这道美味的海带排骨菜品!
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